続けることは大切です
Tiếp tục là quán trong =継続することが大事
月曜19時 今日のベトナム語の授業の1/4は、
20歳ほど年上の先生の健康法の実演 ＠部屋
朝4時起床 30分間POPな音楽に合わせて踊り（ヘッドフォン）
その後15分間、ストレッチをしながら、腹式呼吸で歌謡曲を全力で歌う
これを毎日同じ時間に必ずやる
何事も同じ時間に続けてやることが大事 と力説
これは多くのベトナム人が実践していること らしい
それっぽい＝オリジナリティ溢れる ダンスは、結構疲れる
なんて陽気、そしてなんて元気なのだろう と思いながら、
私も明日からまずは15分やってみます… と約束してしまった
そして授業が終わった我が部屋には、
無惨にもアリころりの顆粒が激しく飛び散っていた
